★★★★★
„Sesja z Lusią była dla mnie przełomem. Odkąd pamiętam odczuwałam lęk przed krytyką i odrzuceniem, a po hipnozie lęk zmniejszył się na tyle, że zaczęłam w końcu wyrażać własne zdanie.”
Fragment opinii z Google
Hipnoterapia Warszawa · Jagiellońska 66
Nie musisz już
wszystkiego
rozumieć.
Wiesz o sobie bardzo dużo. Może masz za sobą terapię, książki, warsztaty. A mimo to wracasz do tych samych lęków, relacji i sposobów radzenia sobie. Hipnoterapia może być kolejnym narzędziem pracy. Sprawdźmy, czy jest dla Ciebie.
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy kilka słów. Odpowiadam w ciągu 24 godzin. Rozmowa wstępna nie zobowiązuje do sesji.
Możesz przyjść z tym, co jest
To nie jest kolejny kurs naprawiania siebie.
Nie musisz przychodzić gotowa, spokojna i poukładana. Możesz przyjść zmęczona, wściekła, zagubiona albo z poczuciem, że znowu wybierasz to, co już kiedyś Cię zraniło.
Praca z emocjami — dla kogo?
Możesz przyjść, jeśli…
- 01 żyjesz w napięciu, mimo że „na zewnątrz wszystko działa”;
- 02 powtarzasz schematy w relacjach i nie chcesz już ich tłumaczyć;
- 03 jesteś po rozstaniu, zdradzie, przemocy albo ważnej stracie;
- 04 zmagasz się z lękiem, bezsennością, prokrastynacją lub poczuciem winy;
- 05 chcesz pracować nad zmianą bez obietnic szybkiego cudu.
Rozważasz hipnoterapię po rozstaniu? Chcesz porozmawiać o hipnozie i pracy z lękiem? Podczas wstępnej konsultacji omówimy Twoją sytuację i to, czy ta forma pracy może być odpowiednia dla Ciebie.
Na co dzień najczęściej pracuję z kobietami w kryzysie. Mam również doświadczenie w pracy z mężczyznami — zapraszam do gabinetu także panów.
Sprawdźmy, czy to praca dla Ciebie - bezpłatne 15 minut ↗Pierwszy krok bez presji
15 minut.
Twoje pytania.
Bez opłaty.
Nie wiesz, czy hipnoterapia jest dla Ciebie? Obawiasz się transu? A może chcesz najpierw usłyszeć, z kim będziesz pracować?
Zapraszam na bezpłatną, 15-minutową konsultację telefoniczną. Porozmawiamy o tym, z czym przychodzisz i czy ta forma pracy może odpowiadać Twoim potrzebom. To rozmowa przed podjęciem decyzji, nie sesja terapeutyczna ani diagnoza.
Bezpłatna konsultacja wstępna
15 minut
Nie musisz dzwonić od razu.
Napisz SMS, żeby ustalić termin rozmowy.
W pierwszej wiadomości wystarczy imię i prośba o termin. Nie musisz opisywać swojej historii ani przesyłać dokumentacji.
Jak wygląda sesja hipnoterapii?
2,5 godziny to czas
na całe spotkanie.
Wiele osób obawia się hipnozy, bo nie wie, czego się spodziewać. Dlatego opisuję spotkanie krok po kroku. Pracujemy za Twoją zgodą, a 2,5 godziny obejmuje rozmowę, właściwą pracę i spokojne zakończenie.
- 01 / PIERWSZA WIADOMOŚĆ
Wystarczy kilka słów
Dzwonisz lub piszesz SMS albo e-mail. Nie musisz tłumaczyć wszystkiego od razu. Możesz po prostu poprosić o termin rozmowy.
- 02 / BEZPŁATNE 15 MINUT
Najpierw rozmowa
Rozmawiamy wstępnie o tym, czy hipnoterapia może być odpowiednia w Twojej sytuacji. Jeśli potrzebna jest inna forma pomocy, powiem o tym wprost.
- 03 / POCZĄTEK SESJI
Ustalamy kierunek
Bez pośpiechu rozmawiamy o tym, nad czym chcesz pracować i czego potrzebujesz, żeby czuć się bezpiecznie. Wyjaśniam proponowany sposób pracy.
- 04 / HIPNOTERAPIA
Skupienie i kontakt ze sobą
Przechodzimy do uzgodnionej pracy z hipnozą. Nie musisz osiągać konkretnego poziomu odprężenia. Możesz mówić, pytać i przerwać ćwiczenie.
- 05 / EMOCJE I CIAŁO
Zauważamy reakcje
Przyglądamy się napięciu, lękowi i automatycznym reakcjom. Dobieramy tempo i narzędzia do tego, co dzieje się podczas spotkania.
- 06 / NOWY WYBÓR
Szukamy innej odpowiedzi
Sprawdzamy, gdzie może pojawić się miejsce na inną decyzję niż ta podejmowana dotąd automatycznie.
- 07 / ZAKOŃCZENIE
Spokojne domknięcie
Jest czas na zakończenie ćwiczeń, omówienie doświadczenia i pytania. Rozmawiamy o tym, na co zwrócić uwagę po spotkaniu.
- 08 / DALSZA PRACA
Decydujesz o kolejnym kroku
Po sesji możesz do mnie napisać, jeśli pojawią się pytania lub coś Cię poruszy. Wspólnie ustalamy, czy potrzebne jest kolejne spotkanie.
Sesja indywidualna · 2,5 godziny800 złNajpierw bezpłatnie porozmawiajmy ↗
Opinie z Google
Co mówią osoby,
z którymi pracowałam.
Każdy proces jest inny. To wybrane fragmenty publicznych opinii z Google; nazwiska autorów pomijam. Są to indywidualne doświadczenia, nie obietnica takich samych efektów.
★★★★★
„Pracuje jasno i bez chaosu — dokładnie tłumaczy proces, daje poczucie bezpieczeństwa i prowadzi sesję z dużą uważnością na granice.”
Fragment opinii z Google
★★★★★
„Czułam się zaopiekowana, profesjonalnie poprowadzona w procesie przez Lusię, w bezpiecznej atmosferze pełnej zaufania.”
Fragment opinii z Google
Pokaż kolejne fragmenty opinii
★★★★★
„Długo przymierzałem się do napisania tej opinii, ale w końcu mogę z czystym sercem i sumieniem w pełni POLECIĆ Lusię! Pierwszy raz miałem do czynienia z hipnoterapią, a jako osoba z natury sceptyczna podszedłem do niej z niemałą obawą.”
Fragment opinii z Google
★★★★★
„Energia pozytywna roznosiła mnie przez tydzień po sesji. Od razu czułam efekty i zmianę przekonań... Minęło pół roku od sesji i dalej efekty są, do tego przekroczyłam barierę, która wcześniej była dla mnie nie do przejścia od kilku lat.”
Fragment opinii z Google
★★★★★
„Odbyłem tylko jedną sesję, a i tak naprawdę mocno poprawiła się moja jakość życia. Dwa z trzech doraźnych problemów lękowych, z którymi przyszedłem, stały się na co dzień wręcz niezauważalne.”
Fragment opinii z Google
Moje podejście
Bez czarów. Bez przemocy wobec siebie.
Hipnoterapia nie zastępuje diagnozy, leczenia psychiatrycznego ani psychoterapii. Jeśli potrzebujesz innego rodzaju pomocy, mówię o tym wprost i kieruję dalej.
Porozmawiajmy o Twoich obawach ↗01
Świadomość
Wiesz, co się dzieje. Nie tracisz kontroli i nie oddajesz nikomu odpowiedzialności za siebie.
02
Relacja
Najpierw jest kontakt, bezpieczeństwo i rozmowa. Dopiero potem wybieramy kierunek pracy.
03
Granice
Nie obiecuję, że jedna sesja rozwiąże całe życie. Uczciwie mówię, co ta forma pracy może, a czego nie może.
O mnie
Jestem Lusia.
Tam, gdzie jest najtrudniej
Według naszej wiedzy w Fundacji Serce Miasta jako pierwsi w Polsce zaczęliśmy stosować hipnoterapię w pracy z osobami w kryzysie bezdomności. Pracuję z kobietami po przemocy, stracie i długim życiu w napięciu. To doświadczenie nauczyło mnie cierpliwości, uważności na granice i szacunku dla tempa każdej osoby. Przynoszę je także do pracy w gabinecie.
Poznaj naszą metodologię ↗Jako hipnoterapeutka w Warszawie pracuję z emocjami, ciałem, pamięcią oraz zmianą. Interesuje mnie nie tylko to, co człowiek mówi o sobie, ale też to, co robi wtedy, kiedy nikt nie patrzy — i co jego ciało pamięta szybciej niż głowa.
Łączę hipnozę kognitywną i regresyjną z uważnością na ciało, wartości oraz granice. Nie prowadzę Cię do gotowej wersji siebie. Pomagam Ci usłyszeć, gdzie naprawdę jesteś.
W Fundacji Serce Miasta prowadzę własny gabinet. Na co dzień współpracuję tam z psychologami, traumatologami, psychiatrami oraz terapeutami pracującymi w różnych podejściach. Pracuję również z osobami w sytuacjach kryzysowych. Mam za sobą ponad tysiąc sesji. To doświadczenie nauczyło mnie, jak ważne jest rozpoznanie sytuacji, podążanie za tempem danej osoby i gotowość do zmiany kierunku pracy.
Przygotowanie i praktyka
Ukończyłam Akademię Hipnoterapii na poziomie mistrzowskim. Ten etap obejmował cztery zaawansowane moduły i rozwijanie warsztatu pracy z hipnozą kognitywną. W gabinecie przekładam tę wiedzę na uważną pracę z emocjami i powracającymi schematami — dobierając narzędzia do konkretnej osoby, a nie do gotowego scenariusza.
Zobacz ścieżkę kształcenia w Akademii ↗Najpierw mnie poznaj
Zanim porozmawiamy,
możesz mnie posłuchać.
Jak mówię o hipnozie? Jak odpowiadam na wątpliwości? Zobacz rozmowę z moim udziałem i sprawdź, czy ten sposób mówienia jest Ci bliski.
Otwórz film w YouTube ↗EKSPERYMENT · ROZMOWA O HIPNOZIEHipnoza: terapia,
Hipnoza: terapia,
manipulacja czy placebo?
Odtwarzacz YouTube załaduje się dopiero po kliknięciu. Wtedy połączysz się z zewnętrznym serwisem.
Decyzja w Twoim tempie
Najpierw rozmowa.
Potem decyzja.
Nie musisz od razu decydować o sesji za 800 zł. Zacznij od bezpłatnej konsultacji 15 minut. Zapytaj, sprawdź i zdecyduj spokojnie.
Umów bezpłatną konsultację ↗„Czułam się zaopiekowana, profesjonalnie poprowadzona w procesie przez Lusię, w bezpiecznej atmosferze pełnej zaufania.”Fragment opinii z Google · indywidualne doświadczenie
Sesja indywidualna
2,5 godziny · 800 złRozmowa, hipnoterapia, omówienie i możliwość kontaktu po sesji.
Pierwsza sesja: Jagiellońska 66, Warszawa.
Kolejne sesje mogą odbywać się online.
Płatność: gotówka lub BLIK · możliwość wystawienia faktury
Korzystając z moich usług, wspierasz działania Fundacji Serce Miasta ↗, którą prowadzę od 2020 roku.
Zapytaj o termin sesji ↗ lusia@sercemiasta.waw.pl Wolę napisać SMS ↗732 033 941 ↗Pytania, które warto zadać
Nie musisz przychodzić bez obaw.
Możesz je przynieść ze sobą. Albo zapytać jeszcze przed spotkaniem.
Zapytaj podczas bezpłatnych 15 minut ↗Czy w hipnozie stracę kontrolę?
Hipnoza nie oznacza oddania komuś kontroli nad sobą. Nie musisz przyjmować sugestii, na które się nie zgadzasz. Możesz powiedzieć „stop”, poprosić o przerwę albo zakończyć pracę.
A jeśli nie uda mi się wejść w trans?
Nie musisz niczego udowadniać ani „dobrze wypaść”. Porozmawiamy o Twoich obawach i sprawdzimy, jak reagujesz na ten sposób pracy. Nie obiecuję określonego doświadczenia ani efektu każdej osobie.
Co, jeśli się rozpłaczę albo nic szczególnego nie poczuję?
Nie musisz powstrzymywać łez ani wywoływać emocji na siłę. Możesz powiedzieć, że nic szczególnego nie czujesz. Dopasowujemy tempo, robimy przerwę lub zmieniamy sposób pracy.
Ile sesji będę potrzebować?
W mojej praktyce często są to 1-3 sesje. To nie gwarancja efektu ani liczba odpowiednia dla każdej osoby. Zależy od celu, sytuacji i przebiegu pracy. Po każdym spotkaniu decydujesz, czy chcesz kolejne; nie musisz wykupywać pakietu.
Czy są przeciwwskazania?
Tak. Hipnoterapia nie jest odpowiednia dla każdego. Nie należy z niej korzystać przy psychozie. Jeśli jesteś w leczeniu psychiatrycznym, skonsultuj jej zasadność z lekarzem prowadzącym i omów swoją sytuację przed umówieniem sesji. Nie odstawiaj leków na potrzeby spotkania.
Czy możemy pracować online?
Tak, online mogą odbywać się kolejne sesje. Pierwsza sesja odbywa się stacjonarnie przy Jagiellońskiej 66 w Warszawie. Formę dalszej pracy uzgadniamy wspólnie.
Czy to, co powiem, jest poufne?
O zasady poufności możesz zapytać już podczas konsultacji. Przed rozpoczęciem pracy omówimy ochronę Twojej prywatności oraz granice poufności. W SMS-ie nie musisz podawać wrażliwych szczegółów.
Czy bezpłatna konsultacja zobowiązuje do sesji za 800 zł?
Nie. To 15 minut na Twoje pytania i wstępną rozmowę o możliwości współpracy. Możesz zdecydować, że nie umawiasz sesji. Płatna sesja to osobne spotkanie: 2,5 godziny za 800 zł.
Czy hipnoterapia zastąpi psychoterapię lub leki?
Nie. Nie zastępuje diagnozy, leczenia psychiatrycznego ani psychoterapii. O ewentualnym łączeniu metod porozmawiaj z prowadzącym specjalistą. Nie odstawiaj leków bez rozmowy z lekarzem.
Czy pracujesz też z mężczyznami?
Tak. Najczęściej pracuję z kobietami w kryzysie, ale mam też doświadczenie w pracy z mężczyznami i zapraszam ich do gabinetu.
O hipnozie i bezpieczeństwie: informacje NHS Wales ↗. Hipnoterapia nie zastępuje leczenia ani diagnozy.
Gabinet i Serce Miasta
Twoja sesja wspiera też
pomoc innym kobietom.
Od 2020 roku prowadzę Fundację Serce Miasta, dzienną placówkę wsparcia dla kobiet w kryzysie, także bezdomności. W tej pracy codziennie widzę znaczenie bezpieczeństwa, relacji, odpoczynku i dostępu do specjalistów.
W fundacji pracuję również z hipnoterapią, we współpracy z zespołem specjalistów. To jedno z narzędzi wsparcia, dobierane do sytuacji danej osoby.
Korzystając z moich płatnych sesji, wspierasz także działania Fundacji Serce Miasta.
Poznaj Fundację Serce Miasta ↗Hipnoterapia Warszawa — Praga
Spotkajmy się
przy Jagiellońskiej 66.
Gabinet mieści się w Fundacji Serce Miasta na warszawskiej Pradze. Przed wizytą możesz zapytać o wejście, wygląd pokoju i warunki spotkania. Jeśli chcesz przyjść z kimś pod drzwi albo potrzebujesz czegoś, żeby czuć się bezpieczniej, powiedz mi o tym.
Jeśli masz szczególne potrzeby związane z dostępnością, napisz o nich przy ustalaniu terminu. Przed rozpoczęciem pracy omówimy także zasady poufności i ochrony Twojej prywatności.
Adres gabinetuJagiellońska 66
Wyznacz trasę w Google Maps ↗Zapytaj SMS-em o dojazd ↗
Jagiellońska 66
Warszawa
Wyznacz trasę w Google Maps ↗Zapytaj SMS-em o dojazd ↗Wybierz transport publiczny, samochód lub trasę pieszą po otwarciu mapy.
Mapa połączy się z Google dopiero po kliknięciu.
Rozmowy i wywiady
Możesz posłuchać mnie także poza gabinetem.
Mówię o traumie, emocjach, kryzysie i o tym, co naprawdę pomaga człowiekowi wracać do siebie — bez obietnic szybkich cudów.
PODCAST
Co ćpać po odwyku
Rozmowa o traumie, pracy z kobietami i powrocie do siebie.
Posłuchaj rozmowy ↗ TRÓJKASwój kawałeczek podłogi
Rozmowa o kobietach w kryzysie, bezpieczeństwie i przynależności.
Przeczytaj i posłuchaj ↗ ZWIERCIADŁOKobiety w kryzysie bezdomności
Rozmowa o przemocy, układzie nerwowym i odzyskiwaniu sprawczości.
Przeczytaj wywiad ↗ TVN WARSZAWAO systemie, który powinien działać
Rozmowa o przemocy, bezdomności kobiet i odpowiedzialności miasta.
Zobacz materiał ↗Napisz, jak Ci wygodnie
Nie musisz mieć
gotowej historii.
Nie musisz też wiedzieć, czego dokładnie potrzebujesz. Wystarczy kilka słów. Możesz zacząć od prośby o bezpłatną konsultację 15 minut. Odpowiadam w ciągu 24 godzin.